Le diabète est une maladie lourde à porter au quotidien, avec des moments de découragement ou de lassitude. Dans ces moments-là, il est important de te souvenir des objectifs de ton traitement du diabète et de faire appel aux personnes qui pourront t’apporter du soutien.

Tu as déjà sûrement appris beaucoup de choses sur ton diabète. Mais as-tu bien en tête les objectifs de ton traitement et les enjeux de celui-ci sur ta santé, aujourd’hui comme demain ? *

Schématiquement, on peut dire que ton traitement du diabète poursuit trois objectifs : maintenir ton taux de glycémie dans des valeurs habituelles (« normales »), prévenir les complications que provoque un diabète non contrôlé et, enfin, minimiser les conséquences du diabète sur ta croissance physique… mais aussi psychologique.

La prise en charge de ton diabète repose sur quatre pieds : adopter une alimentation équilibrée, bouger, régulièrement mesurer ta glycémie et t’injecter de l’insuline de bonne dose et au bon moment. En jouant sur ces éléments, tu peux maintenir ton taux de glycémie dans des valeurs normales. Si tel est le cas, ton HbA1c (ou « hémoglobine glyquée », la mesure qui permet de connaître la moyenne de toutes tes glycémies des trois derniers mois) se rapprochera de la norme (en dessous de 7 %)⁽¹⁾.

Certaines complications d’un diabète non contrôlé peuvent apparaître rapidement, comme l’hypoglycémie (pas assez de sucre dans le sang), l’hyperglycémie (trop de sucre dans le sang) ou l’acidocétose (trop de corps cétoniques dans le sang du fait d’une hyperglycémie élevée). L’acidocétose est grave car elle peut mener à une perte de conscience et un coma. L’hypoglycémie est gênante dans la vie quotidienne mais tu peux apprendre à la reconnaître rapidement et à la corriger. Attention, une hypoglycémie qui n’est pas corrigée peut entrainer un coma hypoglycémique.

L’hyperglycémie modérée n’a pas de conséquence immédiate et passe inaperçue. Néanmoins, elle est responsable de complications à long terme, en particulier sur les vaisseaux sanguins qu’elle finit par endommager. Après plusieurs années, des problèmes sévères peuvent apparaître au niveau des yeux, du cœur, des artères, des pieds, etc.

Lorsqu’on t’a expliqué ton traitement du diabète, tu as sûrement paniqué à l’idée de devoir surveiller ta glycémie et t’injecter de l’insuline plusieurs fois par jour, pour le restant de tes jours. Ces contraintes paraissent souvent insurmontables à ceux qui viennent de découvrir leur maladie. Tu verras régulièrement une infirmière et, si tu le souhaites, un psy qui vont t’aider à vivre avec ces contraintes.

Même si le traitement du diabète t’impose des obligations qui peuvent parfois sembler trop lourdes à porter, celles-ci développent tes capacités à t’adapter à toutes les situations, même dans des domaines sans lien avec ta maladie : des contraintes parfois pénibles à supporter mais qui te rendent plus fort.

• Si tu sens que tu as de plus en plus de mal à supporter les contraintes de ton diabète, prends rapidement rendez-vous avec ton équipe soignante et parle-leur franchement.
  
• Quand tu doutes, souviens-toi que les contraintes imposées par ton diabète te permettent de vivre pleinement.

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